อาหาร ประเภท ไข่
ไขมัน เป็นแหล่งให้พลังงานแก่ร่างกายเช่นเดียวกับคาร์โบไฮเดรต แต่ให้พลังงานมากกว่า 2. 5 เท่า และยังให้กรดไขมันบางชนิดที่จำเป็นสำหรับร่างกาย ให้ความอบอุ่น ทำให้อ้วนและช่วยเพิ่มความน่ากินของอาหาร ส่วนมากจะได้จากไขมันสัตว์และน้ำมันพืช หากปริมาณไขมันมากเกินไปจะทำให้ไก่ถ่ายเหลวหรือท้องเสีย ทำให้พื้นเปียกแฉะ วัสดุรองพื้นจะเสียเร็ว 5. วิตามิน จำเป็นต่อการเจริญเติบโตและการดำรงชีวิตของไก่ ช่วยสร้างความแข็งแรงและความกระปรี้กระเปร่าแก่ร่างกาย สร้างความต้านทานโรค และบำรุงระบบประสาท แต่ร่างกายต้องการในปริมาณน้อย แต่ขาดไม่ได้ เพื่อให้ปฏิกิริยาต่างๆ ในร่างกายดำเนินไปตามปกติ วิตามินแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มใหญ่ตามคุณสมบัติในการละลาย คือ วิตามินที่ละลายในไขมัน ได้แก่ วิตามิน เอ ดี อี เค และวิตามินที่ละลายในน้ำ ได้แก่ วิตามินบี ซี หากไก่ขาดจะทำให้โตช้าและเป็นโรคขาดวิตามินนั้นๆ 6. แร่ธาตุ ช่วยในการสร้างโครงกระดูก สร้างความเจริญเติบโต สร้างเลือด สร้างเปลือกไข่ และอื่นๆ ร่างกายสัตว์มีแร่ธาตุเป็นส่วนประกอบอยู่ประมาณ 3% ของน้ำหนักตัว แร่ธาตุที่สำคัญได้แก่ แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม โซเดียม คลอรีน เหล็ก กำมะถัน ไอโอดีน ทองแดง โคบอลต์ แมงกานีส และสังกะสี ชนิดของอาหารที่ใช้เลี้ยงไก่ไข่ 1.
- อาหารประเภทต้ม – foods for you.
- 15 ชนิดของอาหารที่มีฟอสฟอรัสสูง - HealthGossip
- รวมเมนู อาหารมังสวิรัติไข่ กินมังวันเกิดหรือวันพระก็ง่าย ใช้เวลาปรุงไม่นาน
- เนื้อ นม ไข่ ถั่วต่างๆ – มารู้จักอาหารหลัก5หมู่กันเถอะ
อาหารประเภทต้ม – foods for you.
- อาหาร – การเลี้ยงไก่ไข่
- เนื้อ นม ไข่ ถั่วต่างๆ – มารู้จักอาหารหลัก5หมู่กันเถอะ
- เมนูไข่ 10 เมนูง่ายๆ เอาชีวิตรอดช่วงกักตัว สูตรอาหารง่ายๆไข่เจียว ไข่ดาว ไข่ต้ม ไข่กระทะ|ครัวแม่ผึ้ง - YouTube
15 ชนิดของอาหารที่มีฟอสฟอรัสสูง - HealthGossip
ชื่อก็บอกอยู่แล้วว่าคืออาหารเช้าแบบอเมริกัน อาหารมื้อนี้จะเป็นอาหารมื้อที่หนักมากเหมือนกัน คือ จะรับประทานอาหารประเภทไข่และเนื้อสัตว์เป็นหลัก ประกอบด้วย เครื่องดื่ม ชากาแฟ น้ำผลไม้ นมสด น้ำดื่ม ผลไม้สด ขนมปังทานกับแยม เนย บางโรงแรมอาจเสิร์ฟมาในจานให้แค่ 2 แผ่นหรือบางแห่งอาจใจดีให้ไปปิ้งทานเองกี่ชิ้นก็ได้ไม่จำกัด อาจมีวัฟเฟิลหรือแพนเค้กให้เลือกด้วย เนื้อสัตว์ หลักๆ ก็จะมีแฮม เบคอน ไส้กรอก ซึ่งทางโรงแรมอาจจะจัดเตรียมมาให้เลย ไข่ จะมีไข่ให้เลือกว่า อยากได้เป็นประเภทไหน ให้เราเลือกได้อย่างใดอย่างหนึ่ง ซึ่งประเภทของไข่จะมีดังนี้
รวมเมนู อาหารมังสวิรัติไข่ กินมังวันเกิดหรือวันพระก็ง่าย ใช้เวลาปรุงไม่นาน
กรดอะมิโนจำเป็น คือ กรดอะมิโนที่ร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ ดังนั้นร่างกายจึงต้องได้รับกรดอะมิโนประเภทนี้จากการรับประทานเข้าไป 2. กรดอะมิโนที่ไม่จำเป็น คือ กรดอะมิโนที่ร่างกายได้รับจากการรับประทานอาหาร และยังได้รับจากการสร้างขึ้นมาเองของร่างกายอีกด้วย ประโยชน์ของสารอาหารหมู่ที่ 1 1. โปรตีนเป็นสารอาหารที่มีความจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของร่างกาย 2. ร่างกายมีความต้องการโปรตีนอยู่เสมอเพื่อนำโปรตีนไปซ่อมแซมเนื้อเยื่อในส่วนที่สึกหรออยู่ทุกวัน 3. โปรตีนมีส่วนช่วยรักษาดุลน้ำ เพราะโปรตีนที่มีอยู่ในเซลล์และหลอดเลือดจะช่วยรักษาปริมาณน้ำในเซลล์และหลอดเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ที่มีความเหมาะสม 4.
เนื้อ นม ไข่ ถั่วต่างๆ – มารู้จักอาหารหลัก5หมู่กันเถอะ
ไก่ไข่เล็ก ตั้งแต่อายุแรกเกิดจนถึง 6 สัปดาห์ ต้องการอาหารที่มีโปรตีน ประมาณ 19% 2. ไก่ไข่รุ่น ตั้งแต่อายุ 6 -14 สัปดาห์ ต้องการอาหารที่มีโปรตีนประมาณ 16% 3. ไก่ไข่สาวก่อนไข่ ตั้งแต่อายุ 14 -20 สัปดาห์ ต้องการอาหารที่มีโปรตีนประมาณ 13% 4. ไก่ไข่ระยะให้ไข่ ตั้งแต่อายุ 20 สัปดาห์ขึ้นไป ต้องการอาหารที่มีโปรตีนประมาณ 16%